Min insida jublar

Efter flera år av dålig sömn har jag äntligen börjat sova om nätterna, jag är trött just innan 22.00 och gör mig då redo för att sova- somnar inom loppet av några minuter från det att jag lagt mig. Kan tänkas att jag inte sovit bra sedan puberteten, jag kunde då sova hela dagar och hela nätter..aldrig känna mig utvilad. 



Jag tror att min plötsliga och ”rätta” sömn beror på att min hormonbalans är i balans! Nu har jag ätit kulkroppshormon i 20 dagar och min insida jublar. Pm(d)sen är som bortblåst tror jag. Men det största, jag kan somna och jag vaknar av mig själv 06.45!


Visst, jag vaknar fortfarande när Oskar vill byta sida men jag ligger inte vaken, jag somnar liksom om riktigt snabbt!


Hur sover du?

SLOW LIVING | |
Upp